写给低谷中的朋友，不用讲道理，陪着就好
亲手写在信纸上 · 用火漆封缄 · 一个链接送出
人在低谷时，听到的最多的是“加油”“想开点”“多喝热水”，而回消息本身就要花力气，所以很多人干脆不回。一封信不需要对方马上回应，他可以挑自己有力气的时候再读。好的安慰信只要三样东西：一件你亲眼看到的具体的事，一句“我在”，以及不请自来的建议越少越好。
现在就写这封信
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可以这样开头
“你最近不怎么回消息，我没生气，也不用你回。我就是想让你知道，我一直都在。”
“那天听你说完，我愣了半天，不知道该说什么。后来想想，不说什么也可以，所以我写了这封信。”
“这几个月你一个人扛了很多事，我都看在眼里。我不劝你想开点，因为换成我，也没那么容易。”
写些什么
1. 别写“你很坚强”这种放谁身上都行的话，换成一件具体的事，比如“去年你带着发烧的我去医院，一路没松手”。对方会明白，你记得的是他这个人，而不只是他现在的难处。
2. 避开“会好的”“别难过了”“比你惨的人多的是”这类句子，也先别给建议，除非他开口问过。你可以只写“我听到了，我在这儿”。
3. 不要只写“有事找我”，对方根本没力气开口。写一个具体的提议，比如“周六晚上我带火锅去你家，不用收拾，不想说话就一起看剧”。
常见问题
Q. 朋友不愿意说发生了什么，信里要不要问他？
不要用问句结尾，尤其是需要他解释的问题。可以写“你想说的时候，我随时听；不想说，我就陪你待着”。这样他不必回答任何事，也知道门一直开着。
Q. 他现在不想见人也不想回消息，这封信会不会变成负担？
信会变成一个链接，你用微信发给他就行。他点开就能在浏览器里读，不用装 App，也不用注册。什么时候点开由他决定，你也可以在信里写明“不用回”。如果想让信更私密，还能设一个密码，只告诉他一个人。